top of page
salut mental i emocional
Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya 

 

Han habilitat i reforçat un telèfon d’assessorament psicològic on professionals experts en emergències atendran la ciutadania que presenti malestar emocional, a causa de la situació actual. 

Si et trobes en una situació de dol o de patiment per la situació d’emergència  pots trucar directament.

​

​

 
Departament de Salut

 

Han habilitado una aplicación web (WebApp) de Salud, que te permite:

  • Hacer un control y seguimiento de tu estado emocional y de tus síntomas a través del test.

  • Acceder a recursos y herramientas para la mejora de tu salud emocional.

  • Recibir apoyo emocional por parte de un profesional de la salud mental.

  • Recibir indicaciones y consejos sobre lo que es necesario hacer en cada situación.

Esta WebApp ofrece recomendaciones, que en ningún caso deben ser utilizadas para realizar diagnósticos, tratamientos médicos o cualquier otra actuación médica por parte de los profesionales sanitarios.

​

​

 
Ajuntament de Barcelona

 

Aquí podràs trobar altres recursos específics per fer front al deteriorament de la salut mental:

​

Telefons suport emocional.jpg

Moviment per la Pau

 

És una organització que ofereix atenció social, jurídica i psicològica.

Continuen atenent via correu electrònic.

Si escriviu un correu, elles us contactaran: cat.dona@mpdl.org

 

 

KONSULTA'M

 

És un servei d'atenció a joves i adolescents que depèn del Hospital del Mar. En aquests moments fa atenció telefònica per donar suport i acompanyament en situacions de crisis o malestar emocional.

​

​

 

Suport de Federació de Persones Sordes de Catalunya (FESOCA) 

 

Es posa a disposició de les associacions quatre professionals que atendran on line a qualsevol persona afectada pel covid-19

 

Requisits: 

- Persona sorda que hagui contret el covid-19 o hi estigui exposat

- Ser persona sorda amb familiars que hagin mort per covid-19

- Tenir patologies associades a la situació del covid-1900

- Estar en una situació d’aïllament derivada del covid-19

 

Procedimient: 

Les persones sordas han de posar-se en contacte amb la FESOCA (comunicacio@fesoca.org).  Posteriorment, la persona interessada haurà de demanar cita prèvia per missatge de whatssap. 

Aqui teniu un vídeo en LSE on s’explica: https://youtu.be/fcXlT02cHEc

​

​

​
Al Barri ens Cuidem

 

Projecte del barri que té com a objectius oferir eines per millorar el benestar físic, emocional i mental dels veïns i veïnes del barri de La Verneda - La Pau, així com promoure oportunitats i espais per compartir, relacionar-se i intercanviar coneixements, que reforcin la seva xarxa social al barri. Tot això a través d’activitats curtes i gratuïtes i de sessions grupals e individuals d’acompanyament dirigides a persones adultes.

 

El projecte continua treballant des de casa.

Estarem disponibles per telèfon (691 43 86 11 / 652 89 33 89) i per mail  albarrienscuidem@fundacioires.org donant atenció terapèutica a les persones participants, donant informació i fent les preinscripcions de les activitats que es reprogramaran per més endavant. 

 

Per això, dediqueu un minut a revisar les activitats que et proposem i truca'ns per més informació.

Aquí t’Escoltem (ATE)

 

“Aquí t’escoltem” (ATE) i el Centre per a Famílies amb Adolescents, que formen el Servei per a Adolescents i Famílies (SAIF), continuen escoltant els vostres neguits.

 

Podeu contactar-hi, de 10.00 a 14.00 h i de 16.00 a 19.00 hores, enviant un missatge per Whatsapp al 601 641 056 on caldrà que indiqueu:

 

-El vostre nom

-La vostra edat

-El vostre districte de residència

-Breument, el motiu de la vostra consulta

 

A més, per rebre atenció individual i confidencial de qualsevol dels dos serveis, també podeu trobar-los a través dels seus canals específics.

​

​

​

​

Associació Activament

 

Com a membres de la Taula de Salut Mental de Sant Martí us fem arribar una informació sobre els GAM (grups d'ajuda mútua) que estan impulsant des de l'Associació Activament:

 

En aquest moment, hi ha 3 tipus d'espai virtuals de suport mutu a ActivaMent.

 

1.- Els Grups d'Ajuda Mútua, que són espais d'escolta i comprensió sobre diversos temes de salut mental. Cadascun amb una sessió per setmana. 

 

Hi ha 12 en funcionament actualment. 9 són generals i 3 aborden un tema específic. 

 

La llista de GAM disponibles és la següent: 

​

  • GAM dels Dilluns (Barcelona) (18-20h)

  • GAM dels Dimarts (Barcelona) (18 -20h, 2 grups)

  • GAM dels Dimecres (Sant Andreu) (17-19h)

  • GAM de Dones 

  • GAM de Dol

  • GAM de Persones Migrades

​

Persona de contacte: Hernán Sampietro

 

Correu electrònic: activament@activament.org

 

El seu telèfon és 633 27 14 72

​

​

2. Els Punts de Trobada, que funcionen com a "cafès" virtuals, es fan diàriament, un pel mati i l'altra per la tarda. Es parla de temes més lúdics, quotidians, i són oberts a totes les persones que vulguin participar, amb o sense un problema de salut mental, d'ActivaMent, d'altres entitats o simplement persones que es troben patint per solitud.

 

Els punts de trobada disponibles són:

 

  • Esmorzar per a Totes (cada dia, de 11h a 13h)

​

  • Cafè per a Totes (cada dia, de 16h a 18h)

​

​

Persona de contacte: Rosa García

 

Correu electrònic: presidencia@activament.org

 

El seu telèfon és 626 05 26 31

​

​

​

3. El CineFòrum, amb el mateix funcionament d'abans: el segon divendres de mes. A qui s'apunta se li envia el link a la película online i la sala de reflexió-debat posterior. Igual que els Punts de Trobada, és una activitat oberta a totes les persones que vulguin participar.

 

A més a més, continua funcionant el Blog d'ActivaMent, amb dues publicacions setmanals, una de les quals està dedicada a compartir la nostra experiència travessant el confinament. És un espai obert a participar, ja sigui enviant escrits i/o il·lustracions o fotografies.

 

 

Persona de contacte: Hernán Sampietro

 

Correu electrònic: activament@activament.org

 

El seu telèfon és 633 27 14 72

​

​

​

4. Grups de Whatsapp: més enllà dels espais de suport mutu, hi ha diversos grups de Whatsapp que funcionen com un espai per compartir quotidianament i com un recurs d'alerta per a qui ho estigui passant molt malament. Permet a la resta de companyes/companys poder fer costat d'una manera més propera i directa, amb trucades, video-conferències interpersonals, etc.

 

Si voleu més informació o programar acollides, hi ha diferents opcions: 

​

​

  • A través del correu electrònic:

nou

nou

Prevenció del Suïcidi
​

L’Ajuntament ha habilitat el telèfon d’atenció gratuït 900 92 55 55, que estarà operatiu les 24 hores i els 7 dies de la setmana.

Sensibilització_prevenció de suïcidi.jpe
bottom of page